很多人由于目前没有肠道问题,或者还不严重,就以为不用调养,这是一种思维误区。所谓用肠道水疗仪来调养,不仅是要解决已有的肠道问题,更要防微杜渐,防患于未然,从而维护肠道和人体的长期健康。
特别要提醒的是,现代生活中,由于种种难以避免的以下因素:
1、滥用抗生素和消炎药;
2、洗肠通便不当,伤肠毁肠;
3、清肠减肥不当,肠道受伤;
4、食品污染;
5、不良饮食习惯;
6、个人卫生和环境卫生;
7、工作压力和精神调节;
8、不良生活习惯;
9、其他原因,如吸烟、喝酒、缺乏运动。
肠道健康面临巨大的威胁。一时的健康并不意味着长期健康。大部分肠道问题是日积月累形成的,现在没事不等于以后没事。从第一篇的数据也能看到,很多人在年轻时没什么病,但到了三四十岁,各种肠道疾病的发病率就节节高升。因此,我们应该长期坚持肠道调养。
肠道调养的种种误区
1. 以为吃药就是肠道调养,止住症状就等于把肠道调养好了。
以腹泻为例,这是一种常见的症状。通过吃药可以止住腹泻,但这并不等于肠道调养。首先,仅仅止住腹泻,并不表示已经根除病因;其次,有些止泻药本身也有副作用,比如滥用抗生素止泻会带来肠道菌群失衡。因此,吃药并不等于肠道调养(这里不是否定药物的意义,而是强调,单纯的吃药和肠道调养有区别的);仅仅止住症状,也不能说明肠道调养好了。很多人肠道问题发作时,只会吃药治疗,以为症状消除就万事大吉了,但由于未能做好日常肠道调养,所以肠道时好时坏,反复发作。
2. 盲目追求短期效果,急于求成,治标不治本。
以便秘为例,有些保健品声称“强力通便、上午喝下午通”。其做法是使用泻药成分(如番泻叶、大黄)来刺激肠道蠕动,所以短期效果往往“立竿见影”,但这种做法不仅治标不治本,长期使用还会产生极大的危害。而肠疗缓解便秘的作用机理,是通过为肠道益生菌提供优质、足量的养料,促使其大量增殖,再促进肠道蠕动,从而实现自然通便。这种方式可能做不到“上午喝下午通”,但能从根本上解决问题,而且健康、自然,无副作用,是调养肠道的理想选择。
3. 肠道出问题后才想到调养。
这个就是上一节提到的问题:肠道是否需要长期调养?答案是肯定的。肠道状况的变化,是一个渐进的过程。比如,肠道益生菌在肠道菌群中的比例,并不是一下子从90%降到10%,而是在日积月累地减少,由此引发的问题,也不是一下子就暴露出来,所以很多人误以为肠道没问题,对肠道调养不够重视。一个人肠道是否健康,不仅要看问题爆发后的各种症状,更要在问题暴露前,检查自己身上是否也存在影响肠道健康的各种因素。而真正的肠道调养,就是应该立足于长期,防患于未然。
我国肠道健康问题现状
1. 据《2012年中国卫生统计摘要》显示,2008年我国居民慢性病患病率排名中,胃肠炎和消化性溃疡分别列第2位和第10位。另外,2008年我国城市医院住院病人前十位疾病中,消化系统疾病列第2位。
2. 全国癌症登记结果显示,我国大肠癌发病率由2003年25/10万上升到2008年31/10万,而广州居民大肠癌发病率竟然突破45/10万!
3. 2011年我国死于癌症的患者中,死于肠癌(包括结肠癌和直肠癌)的患者排在第三位。我国直肠癌发病率在逐年上升的同时,年轻化的趋势也越来越明显。其中,40-59岁已成为发病最集中的年龄段,而最年轻的患者只有10多岁,30多岁的患者也并不少见。
一项调查显示,我国慢性便秘(主要是指慢性功能性便秘)患病率为4%-6%;广东地区60岁以上人群患病率高达15%-20%;儿童便秘也呈增长趋势,达到3%-8%。
4. 据北京协和医院消化科某教授介绍,肠易激综合征在我国城市的患病率约为10.5%,在欧美国家的患病率为10-20%,是继感冒之后的第二大常见疾病。在我国,肠易激综合征患者在消化专科门诊中就诊的比例达20%-50%。
肠道水疗仪俗称"洗肠"、"大肠水疗",是一种能彻底清洗肠道,排出体内毒素,改善便秘,纠正腹泻,调节肠道菌群失调,预防肠癌,并有美容,美肤,减肥,调节内分泌失调等作用的新型保健方法,被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。
上一条: 肠道水疗仪能轻松有效清洁粪便和肠道毒素
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