很多人由于目前没有肠道问题，或者还不严重，就以为不用调养，这是一种思维误区。所谓用肠道水疗仪来调养，不仅是要解决已有的肠道问题，更要防微杜渐，防患于未然，从而维护肠道和人体的长期健康。

　　特别要提醒的是，现代生活中，由于种种难以避免的以下因素：

　　1、滥用抗生素和消炎药;

　　2、洗肠通便不当，伤肠毁肠;

　　3、清肠减肥不当，肠道受伤;

　　4、食品污染;

　　5、不良饮食习惯;

　　6、个人卫生和环境卫生;

　　7、工作压力和精神调节;

　　8、不良生活习惯;

　　9、其他原因,如吸烟、喝酒、缺乏运动。

　　肠道健康面临巨大的威胁。一时的健康并不意味着长期健康。大部分肠道问题是日积月累形成的，现在没事不等于以后没事。从第一篇的数据也能看到，很多人在年轻时没什么病，但到了三四十岁，各种肠道疾病的发病率就节节高升。因此，我们应该长期坚持肠道调养。

　　肠道调养的种种误区

　　1. 以为吃药就是肠道调养，止住症状就等于把肠道调养好了。

　　以腹泻为例，这是一种常见的症状。通过吃药可以止住腹泻，但这并不等于肠道调养。首先，仅仅止住腹泻，并不表示已经根除病因;其次，有些止泻药本身也有副作用，比如滥用抗生素止泻会带来肠道菌群失衡。因此，吃药并不等于肠道调养(这里不是否定药物的意义，而是强调，单纯的吃药和肠道调养有区别的);仅仅止住症状，也不能说明肠道调养好了。很多人肠道问题发作时，只会吃药治疗，以为症状消除就万事大吉了，但由于未能做好日常肠道调养，所以肠道时好时坏，反复发作。

　　2. 盲目追求短期效果，急于求成，治标不治本。

　　以便秘为例，有些保健品声称“强力通便、上午喝下午通”。其做法是使用泻药成分(如番泻叶、大黄)来刺激肠道蠕动，所以短期效果往往“立竿见影”，但这种做法不仅治标不治本，长期使用还会产生极大的危害。而肠疗缓解便秘的作用机理，是通过为肠道益生菌提供优质、足量的养料，促使其大量增殖，再促进肠道蠕动，从而实现自然通便。这种方式可能做不到“上午喝下午通”，但能从根本上解决问题，而且健康、自然，无副作用，是调养肠道的理想选择。

　　3. 肠道出问题后才想到调养。

　　这个就是上一节提到的问题：肠道是否需要长期调养?答案是肯定的。肠道状况的变化，是一个渐进的过程。比如，肠道益生菌在肠道菌群中的比例，并不是一下子从90%降到10%，而是在日积月累地减少，由此引发的问题，也不是一下子就暴露出来，所以很多人误以为肠道没问题，对肠道调养不够重视。一个人肠道是否健康，不仅要看问题爆发后的各种症状，更要在问题暴露前，检查自己身上是否也存在影响肠道健康的各种因素。而真正的肠道调养，就是应该立足于长期，防患于未然。

　　我国肠道健康问题现状

　　1. 据《2012年中国卫生统计摘要》显示，2008年我国居民慢性病患病率排名中，胃肠炎和消化性溃疡分别列第2位和第10位。另外，2008年我国城市医院住院病人前十位疾病中，消化系统疾病列第2位。

　　2. 全国癌症登记结果显示，我国大肠癌发病率由2003年25/10万上升到2008年31/10万，而广州居民大肠癌发病率竟然突破45/10万!

　　3. 2011年我国死于癌症的患者中，死于肠癌(包括结肠癌和直肠癌)的患者排在第三位。我国直肠癌发病率在逐年上升的同时，年轻化的趋势也越来越明显。其中，40-59岁已成为发病最集中的年龄段，而最年轻的患者只有10多岁，30多岁的患者也并不少见。

　　一项调查显示，我国慢性便秘(主要是指慢性功能性便秘)患病率为4%-6%;广东地区60岁以上人群患病率高达15%-20%;儿童便秘也呈增长趋势，达到3%-8%。

　　4. 据北京协和医院消化科某教授介绍，肠易激综合征在我国城市的患病率约为10.5%，在欧美国家的患病率为10-20%，是继感冒之后的第二大常见疾病。在我国，肠易激综合征患者在消化专科门诊中就诊的比例达20%-50%。

　　肠道水疗仪俗称"洗肠"、"大肠水疗"，是一种能彻底清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调，预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用的新型保健方法，被誉为21世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。